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作者:4anjc.cn  来源:党总支办公室   2020-07-14
看到这里,很多读者会有疑问,心血管疾病的患者是不是最好不要午睡呢?当然不是,比如对于严重的高血压患者来说,睡眠不足也是诱发中风的重要因素,午睡本身是一个很好的补觉方式。
黑暗中玩手机真的会导致黄斑变性甚至失明吗?据澎湃新闻报道,上海市第一人民医院副院长、眼科临床医学中心常务副主任孙晓东教授指出,这种说法没有科学根据,有夸大的成分,不过夜晚人的瞳孔自然放大,会有更多光进入眼睛的黄斑区,包括手机、iPad等视频终端发出的光线由于与环境高对比度,不仅可能引起视疲劳,而且强光也可能影响睡眠节律,导致睡眠受到影响。
这项研究发现,每周睡午觉的次数过多,心血管疾病的发病率会增加许多。
高血压同样会损害眼底动脉,发生各种视网膜病变,影响视力,严重者还会出现失明。

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山蓝紫姬子作品集百度云下载避免出现这些并发症的方法就是尽早发现、及早控制高血压。
但是最近权威医学杂志《心脏》发表的一项研究结果,却让很多人大跌眼镜。
晚上熄灯后千万不要再看手机的文章在家长群流传颇广,文中不但有一张通红双眼的惊悚照片,还称黑暗中对着手机30分钟以上,会造成眼睛黄斑部病变、视力极速恶化甚至失明。
而伸懒腰正好让长时间处于松弛状态的肌肉,有了一个拉伸的状态,短缩状态的肌肉得到拉伸,这是感觉伸懒腰舒服的一个最关键的原因。
但是在这么多可供选择的药物中,我们是不是就可以随便使用呢?当然不是,药物有那么多种类,患者朋友们应该根据自身情况,听从医生的叮嘱,安全用药。